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CREATINA MONOHIDRATA 300g Impure Nutrition - 100% PURA
No mundo do esporte, a cretina é um dos suplementos mais conhecidos e consumidos pelos atletas. É um produto essencial para atletas que buscam melhoria no desempenho durante os treinos e, consequentemente melhores resultados, quando consumida no pré-treino favorece a hipertrofia, no pós-treinos, ajuda na recuperação muscular, ideal para quem pratica exercícios físicos mais de uma vez por dia. Pensando em sua Evolução, nós da Impure Nutrition preparamos ideal para você.
O QUE É CREATINA?
A creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de aminoácidos, e contido em quantidades limitadas na carne. Em geral, nosso corpo produz cerca de 1 grama de creatina por dia, por ser uma produção limitada, é recomendável, para obter um melhor desempenho nos treinos, cerca de 3 a 5 gramas diárias, principalmente para quem consome pouca ou nenhuma carne. Suplementos a base de carboidratos e proteínas são excelentes acompanhamentos para a creatina. Pensando nisso, preparamos o produto ideal para atender sua necessidade diária.
QUANDO E COMO TOMAR?
A Creatina Impure Nutrition pode ser consumida em qualquer momento do dia, recomendamos que seja utilizada antes ou após os treinos para melhores resultados. É necessário usar a creatina em dias consecutivos, independente ou não de ter treinado naquele dia. O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo. A diluição recomendada é de 3g ( 1 dosador raso aproximadamente) do produto em água ou sua bebida favorita até completa homogeneização.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA CREATINA?
- Aumento de força e energia durante os treinos;
- Otimiza exercícios de ata intensidade;
- Potencializa o aumento de massa magra;
- Melhora a função cognitiva;
- Acelera e fortalece a recuperação muscular;
- Previne a redução de massa muscular em idosos
- O suplemento é uma excelente alternativa para vegetarianos.
EMBALADO E ENVIADO COM RAPÍDEZ E SEGURANÇA. 📦
